아트 테라피와 디지털 기술의 만남: 정신 건강을 위한 새로운 치유법
아트 테라피와 디지털 기술의 만남: 정신 건강을 위한 새로운 치유법 우리는 하루에도 수없이 많은 정보의 홍수 속에서 살아갑니다. 눈을 뜨는 순간부터 잠자리에 들 때까지, 끊임없이 쏟아지는 자극과 기대는 우리 마음을 지치게 만들 때가 많죠. 혹시 요즘 마음이 편치 않거나, 왠지 모르게 무기력하고 우울한 기분이 드시나요? 그럴 때 우리는 흔히 전문가의 도움을 받거나, 운동, 취미 생활…